Saltar al contenido
Core BreathJournal
Volver al diario

Terapia

¿Qué pasa en una constelación familiar?

2025-12-02

Una sala, unas personas que aceptan representar a desconocidos, y el campo que hace el resto.

Una constelación se ve extraña desde afuera. Una persona pide a un grupo de desconocidos que se paren en la sala como su madre, su padre, su abuela que murió antes de que naciera. Luego todos se quedan quietos, y algo en la sala empieza a moverse.

El trabajo viene de la terapia sistémica familiar, desarrollada por Bert Hellinger. La premisa es simple: las familias son sistemas, y los sistemas guardan memoria. Cuando una familia entierra una pérdida, una culpa, un exilio, el peso no dicho suele ser cargado por la siguiente persona de la línea. Quizás estás cargando algo que no es tuyo.

En una sesión colocas a tu familia y los representantes empiezan a reportar lo que sienten: calor, pesadez, un tirón hacia la puerta, una pena repentina. Estos reportes son asombrosamente precisos, y no dependen de que los representantes sepan algo de tu historia. El campo lo sabe.

Luego el facilitador trabaja: se pronuncian frases, se mueve a las personas, los excluidos reciben su lugar, los muertos son nombrados y agradecidos. Poco a poco la imagen cambia de la versión enredada que cargas a una versión donde el amor puede fluir de nuevo.

Usamos constelaciones porque van donde la terapia de conversación a menudo no llega: directo a la lealtad y al silencio debajo de un síntoma. Y combinan hermoso con el trabajo de medicina. La ayahuasca te muestra el nudo. La constelación le da al nudo un lugar donde ir.

Agendar una consulta

Escríbenos en inglés, español o ruso. Respondemos cada mensaje personalmente.

WhatsApp