Advice of the Plants

Guía de un psicodélico para sanar. Treinta mil palabras sobre lo que las medicinas me mostraron de mí mismo, escritas durante años de ceremonia.

No planeaba escribir un libro. Las medicinas tampoco me lo pidieron. Pero después de años sentado en ceremonia, las notas se siguieron acumulando: lo que sentí, lo que temí, lo que la liana me mostró sobre mi propia historia, y lo poco que había entendido antes.

Este libro es ese cuaderno, convertido en un viaje. Va desde mi primera taza de ayahuasca, pasa por la dieta, el miedo, la rendición, las noches con San Pedro en las montañas, y el largo camino de regreso a la vida ordinaria. Es honesto con las partes duras, porque las partes duras son donde vive la medicina.

Está escrito para la persona curiosa pero con miedo, y para la que ya se ha sentado y trata de darle sentido. Si eres esa persona, este libro es para ti.

Primera parte - El marco

Por qué escribo esto
Para quién es este libro
Qué hay en este libro
¿Qué es sanar?
¿Necesitamos sanar?

Segunda parte - Por qué estamos heridos

Cómo nos desarrollamos
Despertar exterior vs. despertar interior
La trampa de Hollywood y del héroe
No avergüences a tu ego
La trampa de la humildad
La trampa hippie
La ciencia puede desviarnos
La mente y las emociones

Tercera parte - El trabajo

Seguridad básica y sentirse seguro
¿Necesitas un chamán?
Dieta y preparación
El poder de las plantas
Definir tu intención
Enraizamiento
Enfoque somático
Respiración
El miedo no es un límite
La única salida es a través
Fusión vs. fisión
Cuando el cambio llama a tu puerta
Una nota sobre el activismo en el círculo

Cuarta parte - Volver a casa

Las fases de la sanación
El trauma es tu maestro
Transición desde los estados alterados
Prácticas diarias sobrias
Agradecer las experiencias pasadas
La palabra final

Core Breath